green tea

czy już ktoś tak łączył - podzielcie się swoimi spostrzeżeniami Którą kombinację mam wybrać (która będzie najlepiej działać) 1} guglle 3*2kap dziennie 2} gugle 3*1kap +3*1kap green tea -dziennie 3) green tea 3*2cap dziennie

[...] po pierwsze, ze jesli brac to jedynie w okolicy posilkoow wysokotlooszczowych, a po droogie... poczytaj: http://www.sfd.pl/temat109048/ fb olimpu - przed gloownymi posilkami green tea - przed gl.posilkami po 2-3 kaps. loob z kofeina przed treningiem l-k - min 2g na przynajmniej 1.5g godz przed treningiem "mam zamiar jezdzic 2 razy dziennie [...]

Ja z serotoniną bym nie eksperymentował - katabolik i hamulec testosteronu. Clarity zaproponował sensownego miksa: tyrozyna + Green Tea + Deprim. Wszystkie działją sympatykomimetycznie, czyli powinny indukować rozpad tłuszczu - lipolizę. Jednak pamiętajcie - zwiększony wypływ kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej odchudzi, jeżeli sprawne będzie [...]

Green Tea zaraz po posiłku czy w jakims odstępie czasu???. Twoja sugestja to nowość dotąd wszyscy zalecali green tea 30 minut przed posiłkiem, ale jak to ma mi pomóc w efektywniejszym odchudzaniu to OK.

[...] dobry, jak najabardziej mozesz go brac, dodatkowo doprowadzi do apoptozy komoorek tlooszczowych dawkowanie karnityna: 1 kaps przed aerobami i 1 w ciągu dnia (1 kaps = 500mg) green tea: 1 kabs przed posilkiem (okolo 30 minut, brana razem z posilkiem wiąze sie z bialkiem i tworzy niewchlanialne formy), wystarczy jak dasz przed 4 posilkami, nie [...]

Hej aeroby robie cwicze ok. roku a wiekszosc z tych co pisales odzywek bralem czyli efedryne,kofeine,green tea itd.A ja chciałbym cos na lepsza jakosc miesni i jakos popracowac nad zylami!!!Nie ma czegos naprawde dobrego????bo wedlug mnie te green tea i reszta to jest lipa!!!!Albo jakie cwczenia robic na obzylenie i lepsza jkosc miesni!! I jaki [...]

[...] duzo wody ktora musi uzupelnic. Jesli straci duzo wody to czy straci tez sporo tluszczu? Nie zwiekszajac termogeneze wydajesz wiecej kcal zwiekszasz wydatki eneregetyczne organzimu 4. Jak najlepiej rozplanowac "cykl" Ultra Ripped, Green Tea, Tussipect + kofeina 200mg (te ostatne 2 razy dziennie?) UR zbedny ,green Tea do posilkow

dokladnie jak mowi MC nie bierz green tea po 18 green tea: 2kabs 30 min przed posilkiem x3 alc: 1h 2kabs przed treninigem i 2kabs 30 min. przed snem tauryna: rano 2kabs i po treninigu 2kabs. W dni nie treningowe bierz tylko rano 3kabs

no nie ale wiesz co tam jest hehehe. oprocz green tea i karnityny reszta to bajery na spalanie tluszczu. Wioec nie latwiej polecic green tea ?

[...] T3 biorcay udzial metabolizmie to ta sama bajka co Green Tea czy l-karnityna ? Ja bym tego nie zakwalifikowal do tej samej bajki: robilem badania na sito TSH - wyznaczalem stezenie poszczegolnych frakcji Uwazam ze t3 czy nawet t4 maja mocnego kopa. a fat burner green tea czy jakies tam karnitynki to witaminki ktore wspomagaja choc nie zawsze.

mam rozumieć ze robisz redukcje - bcaa jako antykatabolik okołotreningowy, białko jako uzupełnienie diety i antykatabolik całodniowy i green tea na podkrecenie metabolizmu wiec bierzes zbiałko według zapotrzebowan z diety - z czego uwzgeldnij dwie dawki - po treningu 40g i 40g przed snem BCAA - 4-5g przed treningiem green tea - najlepiej 5-6 kaps [...]

a co byś mógł polecić z tych 3 ? STIM FREE Porcja 3 kaps: - Coleus forskohli (20% FORSKOLIN) - 200 mg - Green tea extract (MIN.50% EGCG, MIN. 98% POLYPHENOLS) - 250 mg - Guggul (10% GUGGULSTERONES) -250mg - Rasberry ketones - 400 mg - Oolong tea extract (50% POLYPHENOLS) - 250 mg - Encapsaicin™ (ENTERIC CAPSAICIN)(STD. MIN. 3% CAPSAICIN) - [...]

a wiedzieliście,że Olimp sprzedaje capsy Green Tea ( ekstrakt ) za 27zł 50 kapsów?

na samo spalanie tlooszczu, wedloog mnie najlepszym wyjsciem będzie połączenie l-karnityny i green tea mozesz brac tak: karnityna: 0,5g przed treningiem, 0,5g miedzy posilkami okolo 1h przed green tea: 1 kaps do posilkoow(do 4 poslikow), bierz ją 30 minut przed posilkiem(łącznie moze wiązac sie z bialkiem i tworzyc niewchlanialne formy), nie [...]

[...] zwieksza efektywnosc treningow i prowadzi do rozwoju masy miesniowej i sily. Nastepnymi suplementami ktore byly tutaj omawiane i na ktore jestes zdecydowany, to karnityna i green tea.Oczywiscie jest to dobre polaczenia na spalanie tkanki tluszczowej, jednak charakteryzuje sie znacznie mniejsza skutecznoscia antykatabolityczna.Oczywiscie dodanie [...]

Ja bym tu skłaniał się do porady McRa... Jeżeli mówimy - rzeźba i masa - to HMB+ALC będzie chyba najskuteczniejszym połączeniem. Karnityna i Green Tea też jest niezłe, bo w odniesieniu do Green Tea dowiedziono, że poprawia bilans azotowy (anabolizm) o ok. 10%, prawdopodobnie poprzez umiarkowana aktywność sympatykomimetyczną.

[...] : 1x Chrom, 1x hepatil Przed siłownią : 1 caps Tested Burner, 20 g BCAA Na noc: 50 mg B6, 3 caps o-3 TRENING * Siłownia WL 5x5 SKOKS 3x5 ROZPIĘKI skos dodatni 3x12 Brzuch 3x30 *Cardio 30 mi produkcja green tea o-3 dokupiłem, i jedziemy od jutra dieta 110 % i zwiększam dawkę TB do 2 caps = 600 mg kofy, 60 mg 1,3 nie za dużo tego będzie?

nieźle może gubić wagę np. przy treningu obwodowym... jeżeli chodzi o to zestawienie to tfb treca jest już raczej zbędne bo karnityna i green tea już będzie a kofeinę proponuję uzyskać z kawy... green tea trzy razy po dwie kaps., karnitynę dwa, trzy razy po 500-1000mg. w jednej dawce a kawę dwa, trzy razy dziennie/dwie łyżeczki jednorazowo- np [...]

To co lepsze tfb Teca czy L-Karnityna 500 Forte Plus Olimpu + Green Tea olimpu a jesli TFB Treca to samo nic nie dokupowac do tego?? a moglby najpierw wziasc l karnityne i green tea a dopiero jak sie skonczy to wziasc samo TFB treca ??

Jeśli idziesz bez jedzenia, to możesz wziąć 2 kapsy green tea i z 2 fat burnera. Dalej po jednym green tea przed każdym posiłkiem i fat burner tak samo, może być 2 kapsy. Zobacz jakie dokładnie ilości polecają na opakowaniu i takie dzienne dawki bierz. Powodzenia! Doradca w dziale suplementacja